RESPIRER, ENFIN !
Le stress en moins est aussi lié au fait que je respire, enfin ! Pas pendant mes heures de bureau, certes, puisque je continue de travailler en ville dans un espace de coworking. Mais je profite matin, soir et week-end d’un air moins pollué par les industries et les gaz d’échappement. A moi les apéritifs et les séances de yoga dans le jardin. De quoi partir du bon pied chaque matin tout en étant impatiente de revenir à la maison en fin de journée. Une sensation générale de bien-être que je ne quitterai plus, pour rien au monde…
LA CAMPAGNE : UNE VIE PLUS SAINE
Autre point, et non des moindres : il semble médicalement avéré que vivre à la campagne est meilleur pour la santé. Le risque d’y développer un trouble d’anxiété ou un trouble de l’humeur y est effectivement plus limité qu’en ville. La réduction du stress mais aussi la possibilité de se nourrir plus sainement (vive mon potager bio !) y sont bien sûr pour quelque chose..